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而且你知道保持理智

设置专用工作空间 笔记本电脑是便携式的,但这并不意味着您的床或沙发是合适的工作空间。 老板可能看不到你裹着毯子的样子,但你的大脑并没有将这个空间与工作完全联系起来。 为了让您的注意力集中并步入正轨,建立一个专门的工作空间至关重要。 这可以是家庭办公室、卧室里的桌子,甚至是厨房的桌子,说实话,你从来不在那里吃饭。 “由于我们拥有丰富的工具和应用程序,在线工作从未如此简单。” 确保您拥有完成工作所需的所有正确设备。 这可能意味着看看你的额外屏幕是否可以从办公室寄给你,确保你有正确的电缆和充电器,或者用一些旧盒子制作一个站立式办公桌。 一些室内植物也不会造成伤害。 并确保你有一把舒适的椅子。 如果您与伴侣、家人或室友同住,请务必与他们讨论有关您“工作”时是否有空的界限和结构。

他们可能没有意识到你太忙了

无法在早上照顾孩子或谈论变装皇后秀的八卦。 利用技术 由于我们拥有丰富的工具和应用程序,在线工作变得前所未有的简单。 现在是您熟悉它们的机会。 正确的技术  奥地利电话号码列表  可以改变世界。 选择正确的技术来改善团队的工作流程和沟通,您会想知道没有它们您将如何生活。 以下是我们的首选:用于团队沟通、重要公告和分享模因的 Slack。 Google Hangouts 用于会议、友好签到以及比较可爱的婴儿和宠物。 Monday 或 Trello 用于管理项目和任务、委派工作和组织工作流程。 就我个人而言,我们已经转换为星期一。 抱歉,特雷洛。 体式也很棒。 关于番茄工作法的好处,我们也无法说得太多。 使用浏览器扩展程序或手机上的应用程序,您可以设置一个计时器,让您在设定的时间段(通常为 25 分钟)内工作,并在其间定期休息(通常为 5 分钟)。

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完成四块工作后您将获得更长的休息时间

这个工具对于保持注意力非常有用。 试图强迫自己连续几个小时集中注意力实际上并不有效。 通过尊重这些休息时间,你正在利用你的大脑喜欢集中注 COB名录   意力的方式。 其中一些应用程序包括环境音景或白噪音,以阻止干扰,甚至会阻止诱人的网站,如 Reddit 和 YouTube。 保持沟通即使您独自坐在家里,您仍然是团队的一员。 采取一切必要措施,确保您仍然可以联系到并保持联系。 确保您的同事知道您的电话号码。 加入公司 Slack 组。 在计算机和手机上设置通知,这样您就不会错过任何事情。 即使是通过 Zoom 参加周一的会议。 “当你被困在家里时,照顾好自己的健康(和理智!)至关重要。” 保持社交联系也很重要。 您无法一边泡茶一边在厨房聊天,也无法走过去向同事展示您发现的最新 Office 模因。 这些交流的机会仍然存在。

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